2022/6/29
ワーキングマザーの日常: 仕事と子育てのバランスについて
・タイムスケジュールとゆとりを持つコツ
時短勤務日常:1日のタイムスケジュールとゆとりを持つコツ
ワーママ(時短勤務)のとある1日のタイムスケジュール
朝の時間を効率的に使うため、ママは子どもよりも早く起きて身支度を整えます。子どもに朝食を食べさせ、保育園へ送り届けた後は、ママも職場へ向かいます。午前9:30から仕事をスタートし、時短勤務で16:30に退社。保育園に迎えに行き、買い物を済ませつつ家に帰り、夕食の準備を開始します。子どもがテレビを見ている間にお風呂を掃除し、19:00には夕食を始めます。その後、ママも子どもと一緒にお風呂に入り、21:00には寝かしつけをします。
タイムスケジュールにゆとりを持つコツ
朝のバタバタを減らすためには、「手を抜く」ことが重要です。具体的には、朝食のメニューを固定し、子どもの服を2種類に絞って着せることで、時間を節約します。子どもには2つの選択肢を与え、自分で選ばせることで、着替えがスムーズに進みます。このようにして、朝の準備を効率化しましょう。